健康咨询描述: 最近一段时间感觉自己总是晕晕的,记忆力也不好,比如,今天出门买了多少的东西一共花了多少钱,还剩多少,都要想一会儿才知道,晚上老是做梦乱七八糟的,第二天也不记的,有时候还会觉得头痛。怎么回事呀?
指导意见:
您好,根据您描述的情况可能是贫血或脑供血不足或睡眠不足等引起的不适,建议您去医院神经内科检查,明确病情,对症治疗。好好休息,不要熬夜劳累,保证充足睡眠。希望回答帮助到您,祝您健康快乐!
你好,根据你所说的情况,你最近出现了健忘失眠等症状,建议你首先要规律自己的作息时间,保持充足的睡眠,避免熬夜及压力,保持愉快的心情,每天睡觉前可以用温水泡脚,听听音乐来放松心身。
以上是对“最近一段时间感觉自己总是晕晕的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
身体出现这些症状,常见于贫血,颈椎病等引起的脑供血不足引起。
指导意见:
建议做血常规,颈椎拍片检查。同时健康饮食,注意食物的多样性,不要长时间低头看手机、做事情,积极锻炼身体,保证充足睡眠。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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