如果您体重胖了30斤的话,您的这种情况是应该及时减肥的,应该采取体育锻炼的方法减肥,能够达到有效的治疗,在日常生活当中一定要注意尽量不要吃油炸食物或者是高脂肪的食物,需要吃清淡饮食。
微信扫一扫,随时问医生
你好,非常愿意帮你解答这个问题。建议平时清淡饮食,多吃蔬菜水果。甜食和油腻煎炸食品少吃。晚餐少吃一点。并每晚进行一定的体育锻炼。坚持1-2个月之后看效果。
病情分析:
你好,建议最好加强锻炼身体,同时建议控制饮食,可以减肥的。
指导意见:
最好多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
以上是对“我两个月胖了30斤,现在还在持续上升”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃哪些东西?需要注意什么呢?做哪些运动可以快速在家里减肥呢?
你好,建议多吃蔬菜水果,同时建议多跑步,做仰卧起坐等。
病情分析:
你好,结合你所述说的情况,增胖需要控制饮食多运动。
指导意见:
结合你的情况,建议平时多多控制饮食清淡饮食少吃肉,适当多运动消耗脂肪,再观察一段。
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,短时间内身体发胖迅速,有可能是身体出现异常。
指导意见:
建议结合自己的饮食情况和身体健康状况判断,最好去医院查一下内分泌,看看是什么原因引起的身体。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线