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我两个月胖了30斤,现在还在持续上升

女 | 18岁 2018-03-24 20:57:52 6人回复 来自

健康咨询描述: 我两个月胖了30斤,现在还在持续上升,不知道该怎么办,还请帮助我

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王梅丽
王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 擅长: 擅长骨质疏松,糖尿病,甲亢,闭经,矮小症,类风湿, 帮助网友:21224
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2020-09-14 05:30:48 我要投诉

      如果您体重胖了30斤的话,您的这种情况是应该及时减肥的,应该采取体育锻炼的方法减肥,能够达到有效的治疗,在日常生活当中一定要注意尽量不要吃油炸食物或者是高脂肪的食物,需要吃清淡饮食。
      

付伟
付伟 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 医学科普及临床麻醉,疼痛诊疗,麻醉和手术术前状态评 帮助网友:24582称赞:1
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2018-03-24 21:07:52

      你好,非常愿意帮你解答这个问题。建议平时清淡饮食,多吃蔬菜水果。甜食和油腻煎炸食品少吃。晚餐少吃一点。并每晚进行一定的体育锻炼。坚持1-2个月之后看效果。
      

赵乐翠
赵乐翠 医师 擅长: 心脏病,糖尿病,高血压等 帮助网友:30833称赞:167
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2018-03-24 20:59:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议最好加强锻炼身体,同时建议控制饮食,可以减肥的。
      指导意见:
      最好多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
      以上是对“我两个月胖了30斤,现在还在持续上升”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-03-24 21:04 ask84268300uh 追问

吃哪些东西?需要注意什么呢?做哪些运动可以快速在家里减肥呢?

2018-03-24 21:05医生回答:

你好,建议多吃蔬菜水果,同时建议多跑步,做仰卧起坐等。

李萌
李萌 周口市中医院   主治医师 擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素 帮助网友:27043称赞:28
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2018-03-24 21:16:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,结合你所述说的情况,增胖需要控制饮食多运动。
      指导意见:
      结合你的情况,建议平时多多控制饮食清淡饮食少吃肉,适当多运动消耗脂肪,再观察一段。
      

宋红岩
宋红岩 军区医院   医师 擅长: 妇科,小儿科,内科 帮助网友:203310称赞:4394
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2018-03-24 21:19:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况看,短时间内身体发胖迅速,有可能是身体出现异常。
      指导意见:
      建议结合自己的饮食情况和身体健康状况判断,最好去医院查一下内分泌,看看是什么原因引起的身体。
      

徐明付
徐明付 阳谷县人民医院   副主任医师 擅长: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,甲状腺功能亢进症,亚 帮助网友:5420称赞:17
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2020-09-27 05:11:49 我要投诉

      病情分析:
      不明原因的胖,是需要查找病因的,最有可能的情况是甲状腺功能减退,这个疾病会让体重增加
      指导意见:
      建议化验一下甲状腺功能,排除这个疾病,如果是这个疾病,就可以针对性治疗,体重就能控制
      

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