一年了，应该是肌腱炎

      你好，依据你说的目前情况，如果你是肌腱炎的话，可以试试先吃药保守治疗。但如果没有效果的话，可以打封闭针，给以治疗也可以的。
      

      您好，看到您的问题描述，可以告诉你，您的这种情况，可以到正规医院的康复科去治疗，比如通过理疗，烤电，按摩，针灸，热敷等方法。

      病情分析：
      你好，这些多与自身过去生活内外环境等因素的影响，或者是劳累等引起的局部伤害了有关
      指导意见：
      就自然的的去治疗，及早的找中医看看，开点自然的小中药调理下内服外敷同时治疗，无副作用和后遗症的治疗，对症的话就可以自然地恢复了，供参考
      以上是对“一年了，应该是肌腱炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      因为你可能平时做事多了，就容易导致肌腱韧带损伤，引起肌腱的炎症。
      指导意见：
      这个要根据部位，可以做针灸理疗治疗，痛的厉害的，可以打穴位注射，是哪个部位疼痛？