是足跟痛，应该是跟腱炎。

      跟腱炎需要休息三周左右，同时可以局部外用扶他林软膏试试，也可以热敷按摩试试。不建议跑步，因为跑步会刺激跟腱加重炎性反应。严重的时候甚至需要制动。
      

      目前存在足跟部疼痛的情况，不排除跟腱炎的可能，建议近期注意休息，避免劳累受凉，避免剧烈活动，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂，穿宽松合适的鞋子，短期内不要跑步。跟腱炎治愈后存在复发的可能。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是跟腱炎，建议休息，局部热敷，外敷膏药，近期避免剧烈运动，穿旅游鞋，口服活血止痛药，吃尼美舒利分散片，外用扶她林软膏看看，近期避免受凉，避免长时间一个姿势。
      
      以上是对“是足跟痛，应该是跟腱炎。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，跟腱附着点疼痛，有无外伤史，有无过度劳累受凉的情况。
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，必要时磁共振检查一下，考虑有跟腱炎症状，更换一双好的运动鞋，天天温水泡脚踝，外涂扶他林乳剂消炎止痛
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况一定要注意多卧床休息，绝对不可以过度的进行活动才能够逐渐恢复。
      指导意见：
      你现在这种情况一定要注意多卧床休息，绝对不可以过度的进行活动，并局部配合热敷，穿宽松舒适的鞋袜，这样才有助于早日康复，至于恢复时间的长短要根据你的具体情况来决定，最好是去医院进行系统检查一下，明确你的病情严重程度，结合医生的指点进行系统的治疗，才能够促进更快的恢复。
      

      病情分析：
      您这种情况考虑可能是由于跟腱炎，或者是脚跟部位的肌肉韧带，神经血管等软组织损伤造成的现象，建议去医院骨科咨询就诊，通过采取做一下根骨部位的核磁检查，看看有无异常就明确病因了，然后针对病因有效调理治疗即可
      指导意见：
      建议是需要采取尽量抬高患肢，不要下垂着，不要走路过多以及负重过大，以休息为主，不要长期站立，适当的对症口服，舒筋活血止疼调节神经的消炎消肿，活血化瘀的药物，也可以做做患处部位的，按摩推拿热敷理疗来康复治疗为好