又黑又瘦，无论怎么吃都吃不胖

      你好，根据你的描述，每个人的色素水平与个体差异，通常与家族遗传基因等都有关系，像你这个年龄，由于生长旺盛，可以出现怎么吃都不胖的情况后期人到中年，代谢率缓慢，会逐渐变胖变白。
      

      你好，男18岁，咨询如何美白。首先建议你注意防晒，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。多饮水，每天至少六杯水。多吃一些富含维生素c的蔬果，适当运动，促进皮肤的新陈代谢，长期坚持有利于皮肤的美白。
      

      病情分析：
      人的胖瘦与个人体质特异有关系，瘦的人瘦素多，胖的人瘦素少。
      指导意见：
      平时坚持锻炼身体，保证充足的睡眠，劳逸结合，饮食营养均衡，多吃粗粮.蔬菜和水果。
      
      以上是对“又黑又瘦，无论怎么吃都吃不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这个可能和个人体质有很大的关系，这个时候本身活动度就很大，如果营养跟不上，就会感觉又黑又瘦
      指导意见：
      建议您在饮食上三餐规律，多吃一些高蛋白，高脂肪类的营养食物，不要挑食偏食，尤其不要喝可乐，这种快餐类的食物和刺激性的饮料，每天饮睡觉之前可以喝一些柠檬水，有助于美白