每天都会做梦有时候是噩梦有时候是特别奇怪的梦就是乱

      你的神经衰弱造成的多梦，而且有梦魇的现象。建议你养成好习惯，形成规律的作息时间；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前用泡脚药泡脚，坚持一段时间会有效果；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；可以多喝小米粥，多吃核桃，苹果，橘子，桂圆等食物；睡前尽量少喝水，不要喝浓茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶，促进睡眠；可以服用刺五加片儿；严重者也可以服用安定，从小量开始服用。

      病情分析：
      你好，经常性的做噩梦可能是由于平时休息不好或者是心理压力大导致的。
      指导意见：
      建议你平时注意适度的放松心情，适当锻炼身体，可以服用安神补脑液等缓解症状。

      你好，很高兴为您提供咨询。多梦，是因为大脑没有得到充分的休息，建议您平时一定要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜和良好的生活习惯。
      以上是对“每天都会做梦有时候是噩梦有时候是特别奇怪的梦就是乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！