健康咨询描述: 心理问题。人内向。特爱哭。爱发脾气。烦躁。纠结症。害怕这害怕那。害怕与人相处。我该怎么克服。怎么才能不惧怕。害怕去打工。我该怎么办?求解答
病情分析:
这种情况有多长时间了?目前的话这种情况是一种心理方面的疾病的。
指导意见:
目前的话主要是要积极的进行心理的调理的。多进行户外活动的,保持心情的舒畅的。多与人进行交流的。
唉。顾不上勇气。怎么办?想找个事情干又纠结害怕老板骂,同事对你爱答不理。工作干不好。就是想找个收银员,理货员。服务员就行。可是就是没有勇气。没工作经验
这种情况的话慢慢的就会好转的,只要是多进行身体的锻炼就会有好转的。主要还是因为内心的恐惧导致的。得多进行外界的接触的。这样的话就会有很大的改善的。
指导意见:
您好,看得出来您现在很着急,您对自己的描述是近期感觉到的,还是一直以来的感受?发生什么事情了?以前做什么工作?怎么想到了去打工?不能从您的描述中做出具体的判断,建议您找心理咨询师谈谈。
一直都是如此。都五六年了。开始的时候还干了八个月。是熟人介绍的。之后因为其他原因被辞职了。然后一直没有勇气再找。也不想和人相处。宅了五年。我感觉这样下去不行。我该怎么办?我感觉我心眼没开,而且特别怕人。而且害怕自己做不好,学不会。笨没自信。我该如何是好
您好,宅了五年,现在想到了出去打工这说明您是思考自己要独立生存了,这本身就是好事。至于干什么,怎么干,都是从不会到会的。做些力所能及的事情,慢慢的提升自己生存的本领。心理问题,可以找一位信得过的心理咨询师长期规范系统的咨询或许对您有帮助。
就是害怕干不好,老板骂,同事不待见。自己还干不好。
嗯嗯,害怕是心理的想法,需要到实践中去检验。假如始终是想法,恐怕什么也做不成。还有一些行业可以自主创业的。
你描述的主要是存在焦虑抑郁情绪,情绪不稳,影响到日常生活。建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心,进行一些放松训练缓解情绪,家庭给予心理支持,如果症状持续存在需要到正规医院的心理科就诊,辅助心理治疗,积极疏导不良情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
以上是对“心理问题。人内向。特爱哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,根据你所叙述的你所提到的心理问题的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点,因为现实原因,让你一直没有得到有效地完善,就容易使你内心遇事产生较强的焦虑、抑郁和恐惧情绪,从而容易产生你所叙述的那些感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好你的性格特点,有效地消除导致你产生你所提到的那些心理问题的心理因素,增强你的抵抗焦虑、抑郁和恐惧的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的生活、工作、人际交往和精神状态。
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