有问必答网心理健康科 → 注意力不集中每天都心不在焉

注意力不集中每天都心不在焉

男 | 19岁 2018-03-26 19:24:22 5人回复 来自

健康咨询描述: 注意力不集中每天都心不在焉,这件事扰乱我好几年了,上初一开始知道现在一直都是心不在焉的。不知道应该怎么办才好

回复区

李曼曼
李曼曼 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 痛经,盆腔炎,念珠菌性阴道炎,宫颈糜烂 帮助网友:13307称赞:5
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2018-03-26 19:26:00 我要投诉

      病情分析:
      您好亲,根据您描述的情况。初步分析这是神经衰弱引起的一系列症状,
      指导意见:
      根据您描述的情况,建议亲可以中药调理,平时调理心情,按时睡觉,祝您生活愉快

2018-03-26 19:26 ask8408521609 追问

请问需要哪些中药呢

2018-03-26 19:33医生回答:

亲这要面诊后开药,中药很多成分。

2018-03-26 19:34 ask8408521609 追问

好的,谢谢

2018-03-26 19:35医生回答:

不客气,祝您早日康复,心情快乐。

徐达
徐达 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门 帮助网友:18673称赞:1
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2018-03-26 19:24:49 我要投诉

      您好,根据你所描述的情况,有可能是缺钙导致的,平时注意适当补钙,多吃些鱼虾,大骨头汤,牛奶,高钙的食物,平时注意调解心态,必要时看看心理医生。
      

孙秀红
孙秀红 沾河林业局医院   副主任护师 擅长: 擅长 快速血糖测定 操作技术 ,胰岛素笔使用护理 帮助网友:14580称赞:1
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2018-03-26 19:24:57 我要投诉

      你好,这种情况相对来讲,如果是注意力不集中的话,那么一般这种情况,建议你可以试图通过做一做针灸推拿,因为他有醒脑开窍的作用,可以改善你的头部供血不足。
      
      以上是对“注意力不集中每天都心不在焉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王廷
王廷 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 小儿急腹症,急性阑尾炎、肠套叠、消化道穿孔等,疝气 帮助网友:8455称赞:2
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2018-03-26 19:24:57 我要投诉

      这种情况建议你有什么事情及时的和朋友同学家人倾诉一下,不要总憋在心里,以免影响你的心情。另外,学习生活不要过于劳累,不能熬夜,注意一下休息。
      

候野
候野 欣成康养医院   医师 擅长: 擅长疾病,胃炎胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性肠炎,失眠 帮助网友:2601
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2018-03-26 19:26:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,学生时代由于巨大压力导致的焦虑抑郁状态可以持续十来年左右,对个人生活确实存在比较大的影响。
      指导意见:
      最好去精神心理医院门诊口服抗焦虑抑郁药物一段时间,情绪会明显改善。心理治疗效果有限
      

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