医生请问我喝高钙奶粉又吃维生素E维生素C维生素B2
女 | 18岁 2018-03-26 20:12:36
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 医生你好请问我喝高钙奶粉又吃维生素E维生素C维生素B2复合维生素B鱼肝油会不会导致摄取量过度了？?
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医生回复区
2018-03-26 20:28:46 我要投诉
您好，不知您为什么补充那么多的维生素呢？维生素类的药物并不是服用多了就好，用量过多，是有副作用的。补充维生素最好的方法是食补，多食用新鲜的蔬菜和水果，多吃些动物肝脏，瘦肉等，多做一些户外运动，多晒晒太阳
2018-03-27 01:09
ask8430058083
追问
因为有皮肤病身体所缺
2018-03-27 05:34医生回答：
哦，是这样啊？那您需遵从您主诊医师意见。
2018-03-26 20:34:55 我要投诉
吃复合维生素b的话，就不用再吃维生素b2了。喝高钙奶粉可以不吃鱼肝油，成人的皮肤会合成维生素d，只要每天接受太阳光照射，人体自动合成维生素d就可以
2018-03-27 08:01
ask8430058083
追问
谢谢了医生(?????)
2018-03-27 09:01医生回答：
不客气。注意适当进行户外锻炼。
2018-03-26 20:15:43 我要投诉
病情分析：
您好！您在喝高钙奶粉的同时，又在吃维生素e，维生素c和维生素b2等等。
指导意见：
您这样吃法的话，肯定会导致摄入量过度，并且用药过多，很容易引起其他的异常。如果身体没有其他特殊的，，喝高钙奶粉就可以，不需要补那么多。
以上是对“医生请问我喝高钙奶粉又吃维生素E维生素C维生素B2”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-03-26 20:22
ask8430058083
追问
你好谢谢了(?????)请问蛋白质和胶原蛋白是同一个吗？
2018-03-26 21:03医生回答：
不客气，胶原蛋白和蛋白质并不是同一种类型。如果需要补充营养的话，建议您不要补充了那么多种类。
2018-03-27 08:01
ask8430058083
追问
谢谢了(?????)那我会适量补充的(?????)
2018-03-27 18:23医生回答：
适量的补充维生素，并且要增强体育锻炼，这样身体才会更好一些，希望我的建议能帮助您。
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