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白天上学的时候,晚上能困倦

女 | 21岁 悬赏2个健康币 2018-03-27 05:58:21 4人回复 来自

健康咨询描述: 白天上学的时候,晚上能困倦,也能很轻易的进入睡眠,但是就是多梦,每天早晨醒来都感觉特别累,浑身酸痛,心情也不好。

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-03-27 06:07:27 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是脾气阳气虚衰,阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
      指导意见:
      建议日常多吃温味甘辛食物比如肉桂,荔枝等,服用复方阿胶浆,益气养血丸等药物
      

于雷
于雷 松原市中医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗各种皮肤病性病,如湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨 帮助网友:103668称赞:920
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2018-03-27 06:15:53 我要投诉

      指导意见:
      这种情况考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致,可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。睡前避免服用可乐,咖啡,烈酒等刺激性食物。
      

仲威振
仲威振 青岛滨海学院附属医院   主任医师 擅长: 糖尿病,脑血栓,脑出血,癫痫,甲状腺功能亢进症,甲 帮助网友:19870称赞:89
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2018-03-27 06:08:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况心情不好与睡眠不好以及白天晚上的感受是互相牵制、互相联系的,因为心情不好可以加重睡眠多梦导致睡眠质量不佳,反之,睡眠质量差就会疲倦、困乏,同样可以导致心情不好。
      指导意见:
      不过睡眠问题引起浑身酸痛倒是很少见,你首先应该注意自己是不是有感冒、劳累或者肌肉疾病导致了浑身酸痛,如果有请尽快治愈。关于睡眠多梦并疲乏和心情的问题,推荐口服百乐眠,这是一种中成药,不是催眠药,可以安全使用。在此提醒,请不要长时间低头姿势看手机等,颈椎问题也完全可以发生你的这些症状。
      
      以上是对“白天上学的时候,晚上能困倦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨辉
杨辉 济南市中医医院   主管护师 擅长: 全科护理,擅长内科,外科,儿科,妇科,骨科,血液净 帮助网友:24195称赞:7
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2018-03-27 06:10:29 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友,做梦是大脑皮层兴奋,过度放电所导致的。
      指导意见:
      建议你平时要保持心情舒畅,不要有过大的精神压力,避免过度劳累,晚上睡觉前可以喝杯热牛奶,热水泡泡脚等,也可以在医生指导下服用谷维素,酸枣仁泡水喝。
      

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