白天上学的时候，晚上能困倦

      病情分析：
      你的情况是脾气阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
      指导意见：
      建议日常多吃温味甘辛食物比如肉桂，荔枝等，服用复方阿胶浆，益气养血丸等药物
      

      指导意见：
      这种情况考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。睡前避免服用可乐,咖啡,烈酒等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你的情况心情不好与睡眠不好以及白天晚上的感受是互相牵制、互相联系的，因为心情不好可以加重睡眠多梦导致睡眠质量不佳，反之，睡眠质量差就会疲倦、困乏，同样可以导致心情不好。
      指导意见：
      不过睡眠问题引起浑身酸痛倒是很少见，你首先应该注意自己是不是有感冒、劳累或者肌肉疾病导致了浑身酸痛，如果有请尽快治愈。关于睡眠多梦并疲乏和心情的问题，推荐口服百乐眠，这是一种中成药，不是催眠药，可以安全使用。在此提醒，请不要长时间低头姿势看手机等，颈椎问题也完全可以发生你的这些症状。
      
      以上是对“白天上学的时候，晚上能困倦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友，做梦是大脑皮层兴奋，过度放电所导致的。
      指导意见：
      建议你平时要保持心情舒畅，不要有过大的精神压力，避免过度劳累，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶，热水泡泡脚等，也可以在医生指导下服用谷维素，酸枣仁泡水喝。