减肥怎么不反弹 我现在170100多斤

      病情分析：
      你好，根据您的情况考虑是需要到专门的减肥中心去治疗一下。
      指导意见：
      你好，根据您的情况建议您及时的减肥，合理安排饮食习惯，适当的运动运动。
      

      病情分析：
      从你说的情况看，身高170，体重100多斤应该是正常的，你的标准体重是120斤啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，如果你的体重超过130斤，可以适当减一减，如果不足130就不用减，保持就可以，腿特别粗，平时多跑一跑步，跳一跳绳就好了
      

      病情分析：
      您好，减肥最有效的方式就是多运动，加强控制饮食量。
      指导意见：
      建议您，多运动，少吃油腻的食物，少吃甜食，瘦下来之后也要管住嘴，迈开腿，这样才不容易反弹
      
      以上是对“减肥怎么不反弹 我现在170100多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在才13岁就有一米7一百多斤的话。要看是100几，其实也不是很肥。
      指导意见：
      建议你最好还是要看下你的身高和体重是不是属于再平衡当中要是再平衡比较均衡的话，最好还是不要去减肥。
      

      病情分析：
      你好，针对你的描述及年龄，像你目前这种情况最好是不要应用药物进行减肥。
      指导意见：
      你正处于青春发育期，身体长的最快的阶段，一定不可以乱用减肥药，在保证合理膳食的基础上，增加营养物质的摄入，并积极从事体育运动，就可以使你的体重维持在正常的范围，好吗？愿你健康快乐的成长！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，你想减肥不反弹，那是需要坚持下去的。
      指导意见：
      建议您平时要清淡饮食，多吃蔬菜水果，并且三餐不要吃的太饱，饭后30分钟内要是适当活动或者站着，还要参加锻炼，比如可以练练瑜伽是可以很好保持身材的，但是你一定要坚持下去
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高170，体重100多斤，属于正常体重，是不需要减肥的。
      指导意见：
      13岁正处于生长发育期，建议你保证均衡的营养饮食，不要熬夜，保证充足的睡眠，健康快乐的成长。
      
      以上是对“减肥怎么不反弹 我现在170100多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！