经常控制不住脾气，抑郁的时候还有想起不高兴的事情容

      指导意见：
      你好，你这种情况考虑是肝郁，可以试试口服加味逍遥丸治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，可以适当参加体育锻炼。
      

      指导意见：
      您好，这种情况属于心理压抑，建议您平时注意放松自己，避免积攒情绪，学会合理的调节发泄，可以吃零食/跑步/哭泣等来发泄，严重的抑郁可以去看看心理医生
      

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，您的这种情况应该是心理疾病引起。
      指导意见：
      建议注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，多和朋友交流沟通，多参加户外活动，积极锻炼身体，可以去医院，心理门诊就诊通过心理医生的心理疏导，慢慢会好起来的。
      
      以上是对“经常控制不住脾气，抑郁的时候还有想起不高兴的事情容”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      存在轻度抑郁的症状，建议你多和亲人朋友沟通，多参加户外活动，多做一些自己感兴趣的事情。尽量分散自己的注意力，也可以配合心理治疗。情况严重时，也可以配合药物治疗。