健康咨询描述: 人会不会因为看到悲伤的视频而想起不高兴的事情呢,或者自己心情变得压抑了?我最近老是看一些网上的视频
这个一般的人的情绪是容易受到外界的干扰的,所以的话如果经常看悲伤的视频就容易影响你自身的情绪状态,你改变这种不好的习惯就可以了,这样就会慢慢的改善起来的。
病情分析:
是啊,我们在看到一些悲伤的视频的时候,也会触及我们的情绪,可以让我们的情绪有一个释放的地方,所谓感同身受。
指导意见:
这种情况,其实在告诉我们自己有一些情绪需要表达出来,不然会让自己感觉很难受。同时有一些问题需要去解决。当问题解决了,我们心情就可以变得平和了。
可是让我想起一些发生在自己身上的不好的事情了啊,难过。
有些情绪就是需要被看见,一个释放的过程,不然压着自己会难受。
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