初三训练跑步骨膜疼，小腿那里有什么药可以吃吗

      长时间肌肉锻炼之后，应当适量的休息，局部给予热敷。配合适量的自体按摩，减少乳酸的堆积。如果累及的关节滑膜，建议你休息，局部服用止痛药物。
      

      病情分析：
      你好，你是说你每天跑步训练后感觉到骨头疼，这不是骨膜的原因，主要还是肌肉疼痛。
      指导意见：
      建议你这种情况不是骨膜的原因引起的疼痛，还是肌肉的原因，可以采用按摩热敷效果不错。
      

      病情分析：
      你好，如果有骨膜疼应该休息一段时间，如果天天高强度的训练用药也效果不好。
      指导意见：
      你是考体育生吗？如果吃药的话只有口服布洛芬胶囊，还是应该多休息，晚上可以上上热敷。
      
      以上是对“初三训练跑步骨膜疼，小腿那里有什么药可以吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！