皮肤比较暗黄，毛孔比较粗，细小皱纹、色斑

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，皮肤比较暗黄，毛孔比较粗，细小皱纹，色斑。
      指导意见：
      建议你可以吃点中药调理一下，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，不熬夜，适当运动，保持心情舒畅。

      朋友，很高兴能够回答你的问题，根据你所说的情况考虑，皮肤严重缺水。建议你使用农夫山泉加压缩面膜，每天敷脸，使用农夫山泉水30毫升，不要让任何化妆品，可以去美容院做的水疗。

      你好，你出现皮肤粗糙，暗黄多与天气，饮食中吃辛辣刺激食物，激素水平及维生素缺乏有关系。建议，一有痘痘千万不要挤，用碘伏每天2至3次，二口服维生素b6维生素c每天三次，每次各两片，持续一个月对皮肤效果好。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      以上是对“皮肤比较暗黄，毛孔比较粗，细小皱纹、色斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴解答您的问题，这种情况建议您注意休息，生活规律避免熬夜，饮食方面以清淡食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，忌油腻辛辣，烟熏，油炸食品。可以用天然维生素e软胶囊当中的油液涂抹皮肤，每日两次。