我长时间坐的出现腰酸

      腰酸一般是由于长时间一个姿势引起的腰部肌肉劳损，建议一定要注意休息，可以通过按摩腰部来改善症状，同时可以配合活血化瘀的膏药治疗。如果长时间腰酸伴有下肢无力有可能是由于腰椎间盘突出引起的，建议可以做腰部ct检查，发现腰椎间盘突出可以通过针灸、推拿改善症状，同时配合牵引治疗。平时不要长时间坐或者是长时间站。

      这不是肾虚，这是腰肌劳损的表现。长期坐着本身就是不健康的。坐半小时或40分钟，就应该起身行走活动腰部五分钟。做的时间常容易发生腰椎退变。

      病情分析：
      回复，首先根据你提供的情况，应该不是肾虚考虑是因为腰椎小关节紊乱可能，
      指导意见：
      建议，根据你提供的情况，考虑还是腰椎小关节紊乱，平时要加强一背肌功能锻炼，必要时医院骨科进一步检查。
      以上是对“我长时间坐的出现腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，这个年龄应该就是时间长了，有点腰肌劳损，
      指导意见：
      建议你可以活动活动，多锻炼身体，也可以外用云南白药喷雾剂试试，如果还是不见轻，可以做个腰部磁共振

      病情分析：
      你好，长时间的座位可以造成腰肌劳损，也可有腰酸的表现，如果不放心可以抽血检查肾功能。
      指导意见：
      你好，长时间的座位可以造成腰肌劳损，也可有腰酸的表现，如果不放心可以抽血检查肾功能。

      病情分析：
      你好，15岁正处于青春期，身心发育的关键时期，不良嗜好影响发育危害健康。
      指导意见：
      建议营养搭配，劳逸结合，适量运动，做好个人卫生，远离不良嗜好，考虑问题不大。可以中医调理一下

      病情分析：
      你叙述的是，长时间坐了后，出现腰酸。这个与腰肌劳损有关。
      指导意见：
      建议，可以吃些腰痛宁胶囊，另外，可以去医院看看，避免误诊或漏诊。这样的话，有帮助！
      以上是对“我长时间坐的出现腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你上面的描述，有这种情况多长时间了呢。。
      指导意见：
      你好，你还在上学吧，这种长时间坐着导致的腰酸，建议课间适当活动，不要呆在教室。

      病情分析：
      你好，长时间坐立，腰背部肌肉疲劳，会出现酸困不适，是很常见现象，不是肾虚的问题
      指导意见：
      改掉久坐的不良习惯，积极参加体育锻炼，劳逸结合，学会自我调节，身体才会发育健壮。

      病情分析：
      你好，根据以上情况，考虑主要是肌肉劳损引起的腰部酸痛症状的。
      指导意见：
      长期久坐会出现腰部肌肉劳损导致疼痛，这种情况一般不是肾虚引起的症状。建议尽量避免长期久坐，多休息，可以局部按摩，缓解疼痛的。

      病情分析：
      你好！腰酸背痛一般与腰肌劳损、腰间盘突出、肾虚等因素有关。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，戒掉手淫，节制性欲，避免长时间久坐或是久站、重体力劳动，多睡硬板床。