健康咨询描述: 168厘米,105斤,想胖,120斤。可以吃药吗,不要跟我说多吃,,没病,很健康,如果能一个月让我长10.斤奖励5000元,有没有副作用无所谓,主要是能胖
不知道你出于什么原因这么想长胖。如果想长胖,建议你多吃高热量的食品。可以吃泡面。吃一个月的泡面。体重应该会涨很多。后面是相对高热量的很多明星需要增重都吃泡面。
有一种药物吃了能长胖,但是你愿意吃吗?有副作用。可以选择吃激素,除此之外,没有别的药物能够使你长胖。你怎不胖,是因为你的饮食作息肯定有问题,你的肠胃吸收肯定有问题,摄入的能量和消耗的能量达到平衡,没法储存。
朋友你好,根据情况分析。应多吃蛋白质,尤其是含氨基酸的食物。可多食豆类,海鲜类,牛肉,肝脏类淡牛奶及深色蔬菜。多运动,可进行游泳,打篮球,等运动。保证足够的睡眠。
以上是对“168厘米,105斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
不要有这种想法。无论胖瘦,身体健康就好。为什么非要变胖呢。
指导意见:
人想变胖或者减肥,都是需要循序渐进的。身体的各个器官已经适应了身体的状况。骤然改变会有影响的。
病情分析:
你好,很高兴能为您解答的你的问题。根据你的情况,你现在是标准体重。
指导意见:
如果确实要胖的话。也只能说从饮食的角度来考虑这个问题。脂肪和蛋白过多的饮食会引起体重会不断的增加。
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