突然月经来了能不能运动

      病情分析：
      你好，既然约定已经来了，没法终止月经了。月经对你的中考应该问题不是很大的
      指导意见：
      只要你放平心态就可以了，因为下周的话，你的月经量应该会慢慢的减少的。对考试影响不太大。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述你的情况属于是月经来潮，并没有其他症状。
      指导意见：
      一般来说月经期间不建议剧烈运动，但是日常活动是不受影响的，不用担心，近期注意清淡饮食，不要受凉即可。
      

      你好，看了你的描述，在月经期应该注意休息，避免劳累和剧烈运动，不吃辛辣和生冷等刺激性食物，清淡饮食，注意保暖，不要着凉。
      
      以上是对“突然月经来了能不能运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！