健康咨询描述: 我己经17了还是1米6几我想长到1米7多望医生给个建议。在此谢谢。
        	
        	
                                              你好,根据您的情况分析。16到25岁,为长高的最后冲刺阶段,想要增高就应多吃蛋白质,尤其是含氨基酸的食物。可多食豆类,海鲜类,牛肉,肝脏类淡牛奶及深色蔬菜。多运动,可进行游泳,打篮球,等运动。保证足够的睡眠。
                                                                          
                                          你好,根据你所说的情况,建议你放松心情,平时要规律作息时间,避免熬夜,饮食以高钙高蛋白高维生素的食物为主,如牛奶,酸奶,蛋类,鱼类,肉类等食物,适当加强体育锻炼,如跳绳,篮球,羽毛球等,对长高都有利。
                                                                              
      以上是对“我己经17了还是1米6几我想长到1米7多望医生给个”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
                                          病情分析:
      你好,根据你的情况,出现的的身高可能是因为遗传的原因引起的,需要进一步控制。
      指导意见:
      建议平时多运动,多打篮球,还有就是跳绳等都是有一定效果的,希望帮到你。
                                                                          
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