健康咨询描述: 我是一个十八岁的小女孩从小就爱哭害羞胆子小不敢和別人多说一句话,
        	
        	
                                              病情分析:
      你现在虽然长大了,但是胆子一点都没长。感觉还像个小女孩。
      指导意见:
      建议:首先要自信,不仅仅是害羞。人一旦自信了,就不害怕说话,不害怕说错话。没有关系,要慢慢培养自己的自信心。多和朋友聊聊天,多交些好朋友,时间久了,就不会胆怯了。
                                                                          
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                                                                      你好,根据你的情况分析,这是内向的性格,建议可以多交一些朋友,多做一些户外运动,多与朋友交流沟通,多听听音乐,缓解精神紧张,保证充足的睡眠。
                                                                          
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