健康咨询描述: 训练的时候跑动起来有时候两双小腿感觉绷得紧又酸痛,跑不动是怎样一回事
这位患者你好,根据你的描述,你还需要来医院看看医生做个体检,了解全身的健康情况,然后根据病情及化验检查结果做出相应的药物治疗,定期复查,是缺乏锻炼的原因
病情分析:
你好,这样的情况需要看看平常有无这样的锻炼,有无做热身运动。
指导意见:
这样的情况有可能是缺乏锻炼导致的,只有两道三天就会缓解的,每天晚上可以用热水泡脚,看看效果
我运动量听足的,一周有五天都训练,以前有过骨膜炎症状
那就需要到医院骨科检查看看有无肿胀等。再决定治疗方案。
病情分析:
你好,你所说的情况,考虑应该是跑步引起肌肉乳酸积聚,形成的肌肉酸痛。
指导意见:
你好,你所提供的信息,就是一个运动肌肉代谢乳酸堆积的原因。建议你,每次跑步循序渐进,做好跑前准备工作,跑后泡脚,自己按摩下肢。
以上是对“训练的时候跑动起来有时候两双小腿感觉绷得紧又酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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