健康咨询描述: 五年级的时候一只眼睛近视了,(现在4.7)告诉家长却告诉我一些不要看电视之类的话,有什么办法能恢复?
你好。你眼睛近视了。应该是没有什么好办法,让它恢复。少看电视,少看电脑。是对的。另外呢,要注意不要过度用眼。经常做做眼保健操。避免它继续向深的发展。
以上是对“五年级的时候一只眼睛近视了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
女性,12岁,首先看你是不是假性近视,如果是,那你就要注意了,适当的调整用眼频率,注意用眼卫生,采取措施得当的话可以恢复视力如果是真性近视,则采取保守措施,尽量控制近视度数增长,大约成年之后,你的视力会相对稳定些预防控制近视,提高视力的办法是:增强室外运动,合理饮食,充足睡眠;注意眼睛休息,不要太疲劳。
指导意见:
最重要的是一定要杜绝过度看近,多看远。用读写远望镜看书,就相当于看远限远,眼睛处于看远的屈光状态,杜绝了繁重学习下的过度看近,改变了用眼环境,从而断绝了近视的根源,所以有效地控制了真性近视的发展;眼睛不疲劳,非常舒服,可以延长学习时间。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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