您好,你现在属于青春期,多喝牛跟鸡蛋,平时多喝牛奶,促进钙的吸收,适当运动,饮食合理搭配,做到不挑食,不偏食,钙片可以吃青少年的补充钙片。早睡觉,加强锻炼
病情分析:
你好,这种情况一般都是缺钙引起的,可以吃一些葡萄糖酸钙看看的
指导意见:
平时饮食再增加一些含钙量高的食物比如豆制品奶制品,另外多晒晒太阳可以促进钙的吸收。
以上是对“身高170多想长到180”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述,身高情况,一般受遗传因素及营养水平影响比较大。
指导意见:
您好,建议您放松心情,注意保持充足睡眠,避免熬夜,加强营养,加强身体锻炼,观察着看。
病情分析:
你的身高受父母身高的遗传影响的,当然还有后天的因素。平时要多做体育锻炼,多喝奶。不要熬夜。
指导意见:
建议您要多做体育锻炼,尤其是做下肢的活动,比如跑步,打球,游泳等。每天吃一定的肉还有鸡蛋,喝牛奶。可以有利于长身高的。
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