我就是怎么老也感觉自己脸有点胖

      如果有觉得比较肥胖想减肥的话，还是建议平时饮食格外控制，少吃甜品饮料油炸食品！建议每天坚持两个小时的走步或跳健美操都有助于体重的下降也有利于身体健康！建议坚持住！不建议使用减肥产品会有一定的副作用。

      可以通过运动的方式减肥最好了。如果说你有条件的情况下，可去健身房进行运动减肥是最好的，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的。

      病情分析：
      你好，你这样的情况，局部肥胖的话，可以采取一些针对性的锻炼。
      指导意见：
      比如，肚子肥胖，可以多做仰卧起坐，脸部肥胖，可以多做按摩面部，双下巴，可以多做仰头看天花板
      以上是对“我就是怎么老也感觉自己脸有点胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很荣幸为您解答问题，根据您的描述，请问您身高体重正常呢！
      指导意见：
      建议您多喝水，多食水果及绿色蔬菜，少食高热量高脂肪食物如奶油，肥肉及动物内脏等，管住嘴迈开腿才能减轻体重。

      脸胖的话多给脸部按摩，只要你坚持下去的话瘦脸也是比较快的
      1、将除大拇指之外的其余四个手指轻置于下巴正中央，然后从下巴开始
      手指往太阳穴处滑动，用上下锯齿状的移动按摩，动作要尽量缓慢第
      2、将除大拇指之外的其余四个手指轻置于太阳穴处
      然后再由太阳穴开始往额头中央方向
      以上下锯齿的移动轻轻做按摩动作