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病情分析：
你好：
从你述说的情况，分析；
对于工作累了一天下来，感觉手和脚的肤色比身体黑点，考虑是寒凝血瘀，四肢末梢微循环问题。
指导意见：
一是考虑是你的心脏功能出现了问题（超负荷，一天工作），二是考虑是虚寒体质，冬天手脚冰冷的经历。
是冬天特别怕冷手脚冰凉，只要天气有点冷手脚就冰凉是什么愿因
虚寒症状，真阳不足，这样，你的手足在一天工作累下来颜色变黑，就是寒凝血瘀导致。
怎样治疗，有肾阴阳两虚壮，整天无力
食物上多食羊肉，狗肉，或是鹿肉，鹿血，另外可以用苁蓉，巴戟天，杜仲，当归，人参，大枣，海巴，鹿肾泡高度白酒，七天后服用，少少服之，慢慢图之（纠正阳虚）。
有多年老胃病不能喝洒，别的办法有吗？
是海马（不是海巴），可以制成水丸或是胶囊，每次二克，第天三次左右，
水丸怎样做法，我也有点肾阴虚的此方也治吗？有汤剂方吗？太晚了圢扰您大夫！！！
如果服用汤剂，可以服用肾气丸，按比例抓药，加上当归四逆汤。
上面泡酒中药每样多少克数
每样50-100克即可，大枣可以三倍于其它药，一定要少少服用。
因为太劳累了因素身体免疫力下降，或者是有身体其他方面肝脏方面的疾病，都有可能会有这样的症状，所以建议你要养成好的生活习惯，定期做健康方面的体检，需要去医院检查一下看有什么其他问题如果检查之后没有什么大问题就没有关系的。必要时就去检查。
从你所叙述的这个情况来看，应该没有什么特别明显的异常。这种情况注意观察即可，如果没有什么特别的其他症状的话，应该就没有什么问题了。
以上是对“有时工作累了一天下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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