身高只有1.6体重有50公斤吃饭也吃的去就是不长肉

      那对于目前我们减重的方法比较多，那增重的方法确实是不多，一般像你这种体型往往家族有一个消瘦的家族遗传的基因，所以对于目前这种情况，我们可以以优质蛋白，比如说瘦肉，牛奶，鸡蛋等为主，必要的时候可以配合营养蛋白粉。
      

      病情分析：
      你好，饮食怎么样，大小便正常吗，大便次数多不多，做过什么检查吗
      指导意见：
      根据你的模式，建议您多运动，加强锻炼，另外加强营养，大便正常，没有不适的话没有问题。

      指导意见：
      你好！根据你说的情况分析，平时保持好的心态，养成好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意营养平衡，不要偏食，多吃含蛋白质及维生素多的食物，可以多吃鸡鸭鱼肉、蛋类、奶类、豆类、蔬菜类食物，适当锻炼身体，多参加户外运动。祝好1
      以上是对“身高只有1.6体重有50公斤吃饭也吃的去就是不长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。然后采用中药如：归脾丸，人参健脾丸等治疗，会有很好的效果
      

      尊敬的患者您好，根据您的情况可以考虑通过增加活动量来增加饮食的摄入，可以吃一些高蛋白，精肉的食物，来增加体内肌肉的补充，从另一方面进行增胖。
      

      这种情况考虑脾胃不和引起的可能性大，建议正规公立医院消化内科就诊明确诊断，可以吃点人参归脾丸调理，多参加体育运动，少吃太辣的食物，少烟酒，经过调理会好的。