上班工作时总是怕自己做的不够好

      根据你所叙述的这段话，建议你一定要放松心态，不要给自己施加太大的压力，积极的面对生活，不要有太多的顾虑。认真的工作，付出就有回报的。
      

      你好，根据你的描述，你很不自信，内心缺少安全感导致了你现在的状态，建议你，调整心态，放松心情每天给自己一个积极的心理暗示："我能行!"也可以对着镜子对自己说："你很棒!"慢慢陪养自信心！你是独一无二的！

      病情分析：
      理解自己为什么产生这种心理后，你就会明白自己的心理是正常的！
      指导意见：
      恐惧是人心里面的，老板也是人，你和他之间的关系只是雇佣关系，平时自己要适当的减压，别自己给自己有压力！
      
      以上是对“上班工作时总是怕自己做的不够好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况主要是由于你的心理因素引起的。
      指导意见：
      你好，基于你的情况，基于你调整好自己的心态，不要给自己太大的压力。必要时去看看心理医生。
      

      过于在意他人对自己的评价，对自己的要求较高，同时自我评价较低。建议正确看待自己，对自己的评价要中肯。对工作保持热情，对领导不卑不亢。