健康咨询描述: 专家您好,我爷爷患有风湿关节炎病,现在关节经常疼痛,走路不方便,想请问专家风湿病患者可以选择什么样的运动呢?
想得到怎样的帮助:请问专家风湿关节炎病人可以选择什么运动呢?
病情分析:
你好!关节疼痛不一定就是风湿病,年龄较大出现的关节疼痛,多数是因为关节软骨退化所致。但也不排除风湿病的可能。
指导意见:
建议在比较平坦路面缓慢步行就可以了,避免爬楼梯或走上坡路,祝你爷爷身体健康。
类风湿性关节炎的患者不可以过多的运动,最重要的还是使用免疫抑制药物和镇痛药物进行治疗,没有疼痛的情况下,可以适当的活动关节,不要盲目的停药,建议定期复查观察。
病情分析:
您好,风湿性关节炎注意保暖,运动方式很多,我推荐给您一些
指导意见:
常做关节拉伸运动。研究发现,类风湿性关节炎患者每天若能做一些拉伸关节的运动,可明显减少发生关节疼痛的次数。做拉伸关节运动时,应从上至下逐步拉伸全身所有关节,拉伸的强度以不引起疼痛为度。早晨可以先冲个热水浴(缓解关节僵硬),然后再做拉伸运动,比如做一些捏拳、分并手指等动作。
以上是对“风湿关节炎病人可以选择什么运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您爷爷现在关节经常疼痛,走路不方便,属于风湿性关节炎的症状。
指导意见:
在急性发作期的时候,有剧烈疼痛,关节肿的症状时,不能剧烈运动,在恢复期,可以进行散步,晨练以及打太极拳或者太极剑等运动。
你好,患者可根据自己的病情。病情较轻的可选择动作复杂、活动量大的活动如太极拳、太极剑、老年迪斯科等;病情较重,行动不太方便的可选择动作简单、活动量少的如散步、慢跑、气功等项目。病人也可针对自己的病变关节来选择不同部位的关节体操。
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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