我17岁只有100斤169太廋了吃东西不长肉

      你这种情况首先要做到生活规律，不熬夜，要三餐规律，不要暴饮暴食，要戒烟戒酒，要多运动，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃煮烂的瘦肉，蛋清，高蛋白食物。
      

      你好，很高兴为您解答，考虑一般都是脾胃不和导致的，建议口服归脾丸，适当运动，烹饪方式以蒸，煮，炖的方式，多喝牛奶和汤类，如鸡汤鱼汤等。
      

      病情分析：
      如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖
      指导意见：
      不少体重过轻的人，胃口较小，未能一餐之内进食大量食物。因此，增肥人士应增加进食餐数，以摄取更多热量。除了三顿主餐外，下午、睡前，甚至午餐前，都要进食高营养的小吃或饮品
      
      以上是对“我17岁只有100斤169太廋了吃东西不长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你觉得自己特别瘦的话，你可以试试调节一些胃肠道。
      指导意见：
      多吃一些健胃消食片之类的食物，饮食上少吃油腻的，不要让自己太过劳累。尽量是多锻炼身体。
      

      病情分析：
      这个的是个人体质的问题的，一般的是遗传的，不可能任意的改变的啊
      指导意见：
      你这个的不可以强求的啊，只要的是多运动的。多吃蛋白质是的就可以的，祝你健康的啊
      

      病情分析：
      亲爱的朋友，你好，根据你提供的资料，你的体重指数偏低。
      指导意见：
      我的建议是。1劳逸结合适当锻炼身体增强体质。2规律饮食生活健康就好。3加强营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶。4规律饮食生活。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，17岁，100斤，169cm。这种情况确实太瘦。
      指导意见：
      建议加强营养，多吃新鲜水果蔬菜高蛋白饮食，各种瘦肉类，牛肉牛骨头汤炖菜，牛奶鸡蛋，生活规律化，早睡早起加强锻炼增强体质，祝你开心?健康
      
      以上是对“我17岁只有100斤169太廋了吃东西不长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于身体太弱，可以通过增肥来达到目的。
      指导意见：
      一是可以提高每餐的摄入量，坚持下去，二是可以服用“虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸方主之。
      

      病情分析：
      你好，这种情况和遗传体质或脾胃功能障碍影响消化吸收。
      指导意见：
      平时要少食多餐，改变不良饮食习惯，坚持运动，养成规律生活方式都有利于长胖。