我今年16，从去年下半年口味变重了很多

      以往饮食习惯比较清淡，最近半年口味加重，这主要是习惯的问题，做菜逐渐的少放点盐多加点醋，生活习惯慢慢改变，注意生活规律别熬夜，高蛋白高维生素饮食。
      

      指导意见：
      你好，根据你的临床表现应该是脾胃湿重的表现，建议你到平时要注意饮食，尽量做到饮食清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，注意平时锻炼身体。增强机体抵抗力。
      

      你好，根据你的描述，这种情况没有特殊的原因，就是一种口味的变换，如果想口味清淡一些，可以平时少吃点含盐量比较少的食物，这是个习惯而已。
      
      以上是对“我今年16，从去年下半年口味变重了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，属于很明显的自身的饮食情况，建议应注意饮食的清淡，再就是注意多运动，再就是使用点中成药健脾改善症状的。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，从去年下半年口味变重了很多，以前觉得很咸的东西现在都觉得淡了，多是脾胃湿重的表现了。
      指导意见：
      在这样的情况下，可以注意饮食清淡些，多吃水果蔬菜，少吃多脂的食物，并结合锻炼等，会有改善的。必要时可以服中药调理的。