病情分析:
病情分析,你好,根据你的描述你这考虑还是长时间学习近距离用药导致的视力疲劳。
指导意见:
所以建议你注意休息眼睛,多看看远处,有助于改善视力,要佩戴合适的眼镜,希望对你有帮助。
病情分析:
你好,根据你所述的症状,考虑屈光不正才会出现上述症状。
指导意见:
建议,你这个年龄正是发育的关键时候,用眼不当会增加很快,看书的姿势,灯光一定要合适,看书一小时以上要远眺几分钟。
病情分析:
您好,我建议您首先要注意眼的卫生,要改善学习环境,纠正各种不良的用眼习惯,注意户外活动,增加户外文体活动,有节制地看电视、手机。
指导意见:
要保持光线须充足,光线太弱而因字体看不清就会越看越近,阅读时间勿太长,以每三十分钟休息片刻为佳,坐姿要端正,看书距离应适中,书与眼睛之间的距离应以30公分为准,定时做眼保健操。睡眠不可太少,作息要有规律。多吃黄色食物,如胡萝卜、南瓜、黄地瓜,还有菊花、羊肝,这些食物对眼睛都有好处。希望我的回答能帮到您。
以上是对“很少看电视手机,但度数就是上升快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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