我就是经常玩手机，看电视

      主要是因为长时间用眼姿势不正常，长时间看手机电脑，玩手机引起的。散光主要是角膜曲度异常和晶状体不均匀引起。症状轻微的不需要特殊的治疗。也可以通过矫正眼镜来帮助。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果是刚开始的话，需要引起重视，防止加重
      指导意见：
      建议平时尽量少玩手机，注意保护眼睛，做做眼保健操，避免眼部guo?du?pi?lao
      

      病情分析：
      您好，根据叙述建议您务必减少玩手机，看电视的时间，减缓眼疲劳，注意休息。
      指导意见：
      建议每天进行眼睛保健操，保证足够的睡眠，增加户外运动，多食用新鲜的水果和蔬菜。
      
      以上是对“我就是经常玩手机，看电视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！