健康咨询描述: 我上班是久站期间还有走动,但是没有坐过八个半小时,这几天蹲下的时候感觉膝盖有点酸痛,而且今天发现脚背有几颗小痘痘样子,这是怎么回事?怎样预防腿痛的情况
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的描述是长时间站立后腿痛,膝盖酸痛。
指导意见:
建议意见,建议你平时要注意休息,减少活动量。避免膝盖长时间负重。可以太高肢体促进血液循环,减轻腿痛。
可是腿太痛了
首先要明确你腿疼的原因是和你长时间站立有关还是其他原因引起的。如果是前者就多注意休息,可以按摩热敷缓解肌肉疲劳。如症状未缓解,可以到医院看看骨科检查一下。
病情分析:
由于人体骨骼的结构特点,当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触,润滑液体不能很好的保护膝盖,长时间负重登山,造成膝盖内硬性摩擦,导致软组织老化.登山,骑自行车,爬楼等等,长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化.
指导意见:
建议如果疼痛的厉害可以服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症,可以理疗,理疗之外还可以用中药外敷,按摩,注意腿部的保暖。
以上是对“我上班是久站期间还有走动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我现在是不是下肢什么静脉曲张啊,我很担心会久之后变成关节炎之类那种
建议你最好还是去正规医院检查一下,确诊病因好对症治疗。
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