鸡肉，鱼,猪肥肉,猪瘦肉

      你好，鱼肉是更容易消化的，请问你为什么要问这个呢？一般来说，在日常生活中，尽可能的多吃一些鸡肉和鱼肉。多吃一些蔬菜和水果，以及户外锻炼。

      病情分析：
      上述都是肉类，主要成分都是蛋白质。不过理论上来说鱼肉的消化率较高，易消化。
      指导意见：
      上述都是肉类，主要成分都是蛋白质。不过理论上来说鱼肉的消化率较高，易消化。
      以上是对“鸡肉，鱼,猪肥肉,猪瘦肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从容易消化来说，你以上列举的几种肉食鱼肉最容易消化，因为纤维比较少。
      指导意见：
      从营养角度来说，我建议你吃鸡肉，鱼肉。猪肉不管是肥猪肉还是瘦猪肉，它的脂肪含量总是比鱼肉和鸡肉要高得多。