健康咨询描述: 不想去想的事情,越控制不住要去想,做了一遍的事情,没做好,始终惦记着,不想去想越要去想,控制不住,不知道怎么办
病情分析:
你好,就你描述的情况,说明你有强迫症的现象,这是一种心理方面的障碍。如果你不能自拔,就需要做心理咨询,必要时心理疏导。
指导意见:
建议您平时要加强有氧运动,提高抵抗力。平时可以加强营养,多吃富含蛋白质,维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
病情分析:
你好,根据你的描述你患有强迫症的可能。除了必要的药物治疗外,需要辅助心理治疗。
指导意见:
建议你平时不要给自己太大的生活压力或工作、学习压力。多注意锻炼身体。可以咨询快问平台的心理医生,祝你生活愉快。
以上是对“不想去想的事情,越控制不住要去想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你所提供的病情,控制不住自己的思想做一些不想做得事。
指导意见:
这种情况属于强迫症,建议最好咨询心理医生,放松心情,适当体育锻炼,分散注意力,不要老想某一件事情。
病情分析:
你好,根据你所出现的这些症状,考虑你这是由于患了强迫症而引起的,强迫症是一种以强迫症状为主的神经性的疾病,
指导意见:
你好,你如果你患了强迫症,首先自己要树立自信心,自己意志力要强。要相信自己所做的事情。将你生活的重心放在有益的事情上,让自己的生活感到充实愉快,尽量不要使自己陷入焦虑,抑郁等不良的情绪之中。实在不行的话,有必要,让心理医生做一下精神疗法。
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