有问必答网心理健康科 → 控制不了自己的去想很多不好的事情

控制不了自己的去想很多不好的事情

女 | 25岁 2019-11-23 23:32:27 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 总是会胡思乱想,尤其是打电话对方没接电话,就会把事情往坏了想,还有就是看到别人吵架或是打架时候会想会不会把人伤了或是更严重的后果。说的在严重点,就是两个人聊天的时候会在说话前想很久,该不该这样说,说了之后会不会引起严重后果,有时候话刚说过就后悔了,怕对方会怎么样。在路上看到行人尤其是离的近点的我都会想这个人会不会是坏人,总之每天很恐慌,精神也容易紧张,我知道肯定是我心里有问题,但不知到底怎么了?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:07:48 我要投诉

      根据你描述的情况看。你这种情况有可能是焦虑症导致的,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你有哪方面的精神心理问题,以便及时的治疗。遇到问题一定要换个角度去考虑,比方说你打电话对方没有接,你可以转过来,想可能对方确实很忙,或者是在做一些事情,不方便接电话。有可能是忘了带电话,这些都是有可能的呀。

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