得了十多年的抑郁症，隔一段时间就情绪低落

      通过您的描述考虑您需要坚持药物治疗，如果遇到烦心事，你就去找心里咨询师帮你用认知行为疗法或精神分析疗法治疗，心结打不开很难真正恢复
      

      病情分析：
      像您这种情况来说近期要注意配合后期心理医生的心理疏导来进行治疗
      指导意见：
      另外适当的进行户外活动，增加与外界的交流和沟通，保持一颗平常的心态去面对，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况是需要到专业的医院心里科室进行治疗的。
      指导意见：
      建议你平时注意调理自己的情绪，多和家人交流沟通，到医院接受专业的治疗，平时培养自己感兴趣的事情。
      
      以上是对“得了十多年的抑郁症，隔一段时间就情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议你到医院进行检查确诊。
      指导意见：
      不要紧张，放松心情，注意休息，适当运动，建议你明确病因，对症治疗，祝你健康！
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况是郁郁症所造成的，建议这种情况可以做一下量表的测评，最好是寻求心理咨询师的帮助，降低环境的应激源，降低自己的目标。提高自己的自信和自我价值感。多出去运动锻炼多出去结交朋友。
      

      你好！抑郁症十多年，经常反复。请问在这十多年里有没有到精神卫生专科系统的诊治过？有没有进行系统的心理治疗？建议：放松心情，不要紧张，抑郁症又被称为“心灵感冒”，所以只要积极配合医生治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。要多做户外运动，多晒太阳，清淡饮食，保证营养搭配均衡合理。
      

      根据您的描述，抑郁症的治疗需要一个连续的过程，并且在服用药物治疗的同时还要进行相应的心理治疗，治疗期间要定期复诊，这样才能更好的明确病情好转情况，评估治疗效果，并根据具体病情变化调整药物使用，积极防治病情反复或者加重。建议应及时前往正规医院精神心理科就诊，结合您的具体病情接受正规治疗。
      
      以上是对“得了十多年的抑郁症，隔一段时间就情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！