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我身高1米56,体重51

女 | 13岁 2018-04-06 07:36:27 5人回复 来自

健康咨询描述: 我身高1米56,体重51。请问我是不是重的不行了,有的人说我太胖

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-07-31 13:30:46 我要投诉

      目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议平时饮食过程中格外的控制一下!建议晚餐以蔬菜水果来代替主食,每天坚持两个小时的走步运动,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持不住。
      

黄小雁
黄小雁 医师 擅长: 中风,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹,失眠 帮助网友:9380称赞:10
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2018-04-06 07:37:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,按您说的身高和体重来看,目前是属于正常范围内,是标准的哈
      指导意见:
      建议您不要过于担心,这个是标准体重,平时的话饮食清淡,有空要适当运动锻炼。
      

李秋芳
李秋芳 临沂市妇幼保健院   医师 擅长: 小儿多动症,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿感冒,小儿脑 帮助网友:20889称赞:3
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2018-04-06 07:38:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你是自己身高1米56,体重是51公斤,不知道胖不胖
      指导意见:
      这种情况应该还是属于正常范围内的,不用太担心,如果自己感觉有点胖,可以适当减点脂肪,但你现在的情况还是不见意见,毕竟处于青春期。
      
      以上是对“我身高1米56,体重51”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张洪俊
张洪俊 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 妇科炎症,功血,多囊卵巢,闭经,子宫肌瘤 ,子宫内 帮助网友:31627称赞:30
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2018-04-06 07:40:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,身高1米56,体重51,根本不胖,属于标准体重。
      指导意见:
      建议平时要禁止食用油炸油腻食品,多吃新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅,祝身体健康,生活愉快。
      

梁艳静
梁艳静 沛县疾病预防控制中心门诊部   主治医师 擅长: 糖尿病、高血压、营养保健,食物搭配。 帮助网友:406
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2018-04-06 07:45:19 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你描述的情况,身高1.56米,体重51,感觉自己太胖,你自己算一下体重指数体重(公斤)/身高的平方,18.5-23.9为正常。
      指导意见:
      你年龄还小,是生长发育的关键时候,不要节食减肥,不要吃能量高的快餐和零食,多吃新鲜蔬菜和水果,既保证了身体营养需要,又保证了身体健康
      

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