我运动时扭伤膝盖，医生说有积液

      病情分析：
      目前的这种情况，避免剧烈活动，预防二次损伤就可以，至少需要三个月，可以结合局部烤电，中药离子导入，
      指导意见：
      所以这种情况不要盲目的采取过多方法，尤其是平时注意剧烈活动，严格控制，这是最基础的，
      

      您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况，建议您做个膝关节核磁共振检查，一般外伤后可以引起半月板的损伤，保守治疗就是注意膝关节不要过度受力，局部注意保暖，尽量少做屈膝下蹲运动
      

      您好，根据你描述的用运动时扭伤膝盖，有积液，可以正常走路，不算太疼，保守治疗，是每天用暖宝热敷，促进血运循环，口服一些消炎药，如阿莫西林胶囊，甲硝唑片。
      
      以上是对“我运动时扭伤膝盖，医生说有积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这是属于急性膝关节外伤性滑膜炎，它主要是因为急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，导致关节内积液或有时积血。
      指导意见：
      建议：你目前可以采用推拿疗法：关节积液时可用捶、擂、拍法，交替进行。捶为实拳，击为空拳，下击髌骨周围软组织及大腿伸侧，大小腿屈伸各20～30下，擂为实拳，双拳用臂力下压与上部位相同处，重复1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窝，用腕力弹拍。