健康咨询描述: 我是14岁的男孩,心里总是很矛盾,不相信自己,即使有些事我知道是正常的,但总往坏处想,如核对答案时总觉得有批漏,与一些同学交流困难,我对一些女同学有好感,但不敢与他们说话,怕自己早恋影响学习,我也曾想与父母交流,但总说不出口,让我很苦恼
你好,根据你的描述考虑与你性格有关,建议白天保持心情愉快,首先要有一颗自信的心,无需在意他人对自己的看法,把自己的想法勇敢的向家属诉说,努力让自己变得越来越开朗一些。必要时可以心理治疗。
你好,很理解你的心情,你的情况考虑只是有些不够自信,其实每一个人都不是非常自信的,自信心的提升也是需要一个过程的,这个你平时先从小事情来锻炼自己的表达能力,可以先从自己熟悉的父母朋友主动与他们交流沟通一下,不用害怕紧张,接受一定的紧张现象,多对自己进行鼓励,多关注自己的优点和长处,会逐渐提升自信心的。
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