请给予健康的食谱进行治疗

      你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，平时饮食可以多吃一些黑芝麻，黑豆，黑木耳等黑色的食物，尽量少吃发物及一些刺激性食物，富含维生素c的食物也不能吃。
      

      你好，生活中建议多补充多种微量元素，例如口服善存片，餐具选择铜锅铜勺。防止暴晒，减轻日晒。含有维生素c或者含维生素c的食物，这个可以吃，但是也不能多吃。不能焦虑紧张，少熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你的情况白癫风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，
      指导意见：
      白癫风患者的饮食可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物。
      
      以上是对“请给予健康的食谱进行治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
      

      通过大量病例分析，总结出在饮食方面应注意的一些问题，首先要做到不可偏食，不要喝酒，平时可多吃一些富含酪安酸及矿物质的食物，如、动物肝脏、豆类、花生、核桃等，多吃一些外观色黑的食物，如、黑米、黑芝麻等，少吃富含维生素C的食物(但不是不吃)，最后还要避免进食以往曾发生过敏的食物。