健康咨询描述: 我想问一下练肌肉会不会影响身高, 我经常有书包装满东西然后跟哑铃一样往上提这样会不会影响身高
病情分析:
您好,像您以上所描述的情形,是不会影响身高发育的。
指导意见:
所以您可以采取任何的锻炼方式,因为现在正是长身体的黄金时段,不用太担心的。
我经常跟练哑铃一样大约20到30斤左右吧对身高有阻碍吗
这种情况也不会影响身体发育的,建议您尽可以进行锻炼。放心吧。
病情分析:
你好,根据你描述的上述情况,如果姿势正确,考虑应该没有问题。
指导意见:
建议,请你注意姿势,脊柱不要侧弯,保持脊柱正常生理弯曲,重量不要太重应该不影响身体发育。
以上是对“我想问一下练肌肉会不会影响身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,小朋友,一般正常锻炼不会影响身高,当然要用合理的锻炼方式!
指导意见:
我给你的建议是,不要背太重的东西,尤其不要在一个肩上背包,以防骨格变形。
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