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我想问一下练肌肉会不会影响身高

男 | 15岁 2018-04-06 18:20:20 5人回复 来自

健康咨询描述: 我想问一下练肌肉会不会影响身高, 我经常有书包装满东西然后跟哑铃一样往上提这样会不会影响身高

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李海峰
李海峰 泰安市妇幼保健院   主治医师 擅长: 普外科常见病,如阑尾炎,各种疝,各种乳腺病,如乳腺 帮助网友:1381
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2018-04-06 18:33:46 我要投诉

      你好,像您所说的情况,适量的运动是有利于增加身高的,一个哑铃不会影响身高的,希望可以帮到您,祝您身体健康,生活愉快幸福!
      

张国庆
张国庆 医师 擅长: 冠心病,心律失常,脑梗塞,脑动脉硬化,顽固性头痛, 帮助网友:9833称赞:6
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2018-04-06 18:26:41 我要投诉

      病情分析:
      您好,像您以上所描述的情形,是不会影响身高发育的。
      指导意见:
      所以您可以采取任何的锻炼方式,因为现在正是长身体的黄金时段,不用太担心的。

2018-04-06 18:29 ask84475429kd 追问

我经常跟练哑铃一样大约20到30斤左右吧对身高有阻碍吗

2018-04-06 18:31医生回答:

这种情况也不会影响身体发育的,建议您尽可以进行锻炼。放心吧。

刘香玲
刘香玲 医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友:21260称赞:92
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2018-04-06 18:28:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的上述情况,如果姿势正确,考虑应该没有问题。
      指导意见:
      建议,请你注意姿势,脊柱不要侧弯,保持脊柱正常生理弯曲,重量不要太重应该不影响身体发育。
      
      以上是对“我想问一下练肌肉会不会影响身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘佳
刘佳 主治医师 擅长: 胃痞,冠心病,短暂性脑缺血发作 帮助网友:3815
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2018-04-06 18:32:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,小朋友,一般正常锻炼不会影响身高,当然要用合理的锻炼方式!
      指导意见:
      我给你的建议是,不要背太重的东西,尤其不要在一个肩上背包,以防骨格变形。
      

王润培
王润培 医师 擅长: 胆囊炎,阑尾炎,胆结石,小儿科雷氏骨折,锁骨骨折, 帮助网友:11396
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2018-04-06 18:33:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述考虑像你这样的情况锻炼肌肉是不会影响身高的,身高有先天遗传因素,也与后天因素有关系。
      指导意见:
      建议你要多进行体育锻炼,比如打篮球,跑步,这样有益于身高,再有就是要加强营养,多补充富含维生素及钙质食物。
      

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