我想问一下跑步肌肉拉伤了

      病情分析：
      这种情况属于肌肉拉伤，一般需要制动休息，至少一周到两周
      指导意见：
      减少活动，抬高患肢，制动休息，二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，口服止痛药加舒筋活血药物
      

      病情分析：
      脚拉伤是经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经过慢慢休息会缓解的。@
      指导意见：
      建议一般48小时之内是冰敷的，48小时之后才热敷的，暂时避免剧烈运动这些的，伤筋动骨没有这么快。
      

      病情分析：
      您好，男性，自述肌肉拉伤肿胀疼痛，咨询怎么治疗处理，
      指导意见：
      根据您描述症状表现情况，建议制动休息4周，48小时内冰敷，78小时后热敷，可以外用云南白药气雾剂，必要时到当地正规医院骨科医生看看必要时摄片检查排除骨折，
      
      以上是对“我想问一下跑步肌肉拉伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你所说的情况跑步引起肌肉拉伤，还痛，有些肿胀
      指导意见：
      建议您先制动多注意休息，避免过度劳累累，按摩热敷或者物理治疗，喷云南白药气雾剂过几天就好了