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孕妇腿抽筋,是缺钙吗

女 | 30岁 2018-04-07 10:52:58 11人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇腿抽筋,是缺钙吗?食补的最好方法是什么?可以吃钙片吗

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温美玲
温美玲 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 擅长急诊科各种常见病的护理,例如慢性支气管炎、肺炎 帮助网友:2741
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2018-04-07 11:12:14 我要投诉

      病情分析:
      是的。可以吃钙片的。吃迪巧钙就行,多吃芝麻酱,油菜这些食物就可以了。
      指导意见:
      然后是记得晚上也不要受凉的。受凉了也会抽筋的。同时是记得晒太阳,适当锻炼身体就可以了。
      

王玉华
王玉华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 擅长脑梗塞、脑出血、缺血性脑病、偏头痛、坐骨神经病 帮助网友:8226
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2018-04-07 11:24:40 我要投诉

      你好,根据你的描述,一般的孕妇腿抽筋,而这种情况属于缺钙的原因造成的,一般的饮食上多吃些牛奶,鸡蛋,虾皮等,可以在医生的指导下服用一些含有维生素d3,钙片等药物进行治疗。
      

张彩凤
张彩凤 无锡市惠山区人民医院   主治医师 擅长: 类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综 帮助网友:16511称赞:2
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2018-04-07 11:12:25 我要投诉

      你好,孕妇腿抽筋儿最常见的就是缺钙。,除了吃钙片之外,还要服用一些促进钙吸收的活性维生素d,食物中含钙量最多的就是牛奶,鸡蛋和肉类。建议多晒太阳。
      
      以上是对“孕妇腿抽筋,是缺钙吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈国伟
陈国伟 阳江市阳东区人民医院   主任医师 擅长: 病毒性肝炎,肝硬化,支气管哮喘,急性上呼吸道感染, 帮助网友:27577称赞:3
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2018-04-07 11:17:28 我要投诉

      指导意见:
      孕妇腿抽筋大多跟缺钙有关系。晚上血钙浓度比较低,是最容易抽筋了。你可以服用迪巧咀嚼钙片、或者是乐力补钙。平时注意多运动,适当参加户外活动。注意饮食营养规律。平时要多注意吃些含钙量较高的食物,比如鱼、虾皮、荠菜、紫菜、海带、豆腐、黄豆、海蛰皮、牛奶、黑木耳、坚果等。同时,也要注意摄入维生素D,因为维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙更好的吸收,从而尽可能达到缓解腿抽筋的效果。
      

万长明
万长明 中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院   主任医师 擅长: 脑梗死、脑炎、癫痫、头晕、脊髓炎、格林巴利等神经科 帮助网友:9885称赞:1
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2018-04-07 11:26:03 我要投诉

      你好这位朋友,关于你所描述的这个问题,怀孕期间,尤其是怀孕后期,多数孕妇都会出现缺钙的症状,建议最好到医院去检查一个微量元素,如果是缺钙的情况下,可以口服钙片,日常可以多喝一些牛奶。
      

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等内科常见疾病 帮助网友:37851称赞:2
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2018-04-07 11:26:04 我要投诉

      你好,可能是缺乏钙引起的,要多吃含钙高的食物,可以服用钙片,可以喝骨头汤,多吃豆,鱼类,奶类,鸡蛋,虾,动物肝脏,牛肉,瘦肉等食物。
      

薛刚
薛刚 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 心脏瓣膜病,心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌病,高 帮助网友:22944称赞:2
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2018-04-07 11:26:08 我要投诉

      你好,根据您的情况,主要考虑是缺钙导致的,建议平时多吃些含钙高的食物,注意补钙,可以服用碳酸钙进行补钙,多吃些骨头汤,豆制品,奶制品,鱼虾类等食物。
      
      以上是对“孕妇腿抽筋,是缺钙吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 腰椎间盘突出,腱鞘炎,颈椎病,骨折,胆囊炎,阑尾炎 帮助网友:13969称赞:8
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2018-04-07 11:23:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕妇腿抽筋的原因是低钙血症引发的腿抽筋,胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供。还有是过度劳累引发的腿抽筋。
      指导意见:
      建议:注意不能太劳累,不能久站。通过食补和钙片结合来补钙,食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、海带、紫菜、虾皮、坚果、芝麻、绿色蔬菜等等这些食物补钙。孕妇补钙要多注意晒晒太阳,是到户外晒太阳。这样可以促进钙的吸收。
      

张宜群
张宜群 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年逆反,厌学,网瘾,人际关系问题,亲子关系 帮助网友:17235称赞:3
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2018-04-07 11:25:57 我要投诉

      你好,根据你所提出的问题,一般是由于缺钙所导致的抽筋现象。可以服用高钙的牛奶,或者是钙片都是可以的。并且要适当进行活动,增加日照时间。
      

孙向阳
孙向阳 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   主任医师 擅长: 冠心病,脑血管疾病,高血压,糖尿病,甲状腺疾病等病 帮助网友:11715称赞:4
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2018-04-07 11:29:52 我要投诉

      孕妇腓肠肌痉挛,最常见的原因是由于低血钙所导致。在治疗方面,首先应调整饮食结构,进食一些动物的肉类、肝脏,蛋类、牛奶以及蔬菜、水果、豆制品。同时应服用碳酸钙及维生素AD丸。
      

杨力
杨力 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕 帮助网友:38691称赞:64
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2018-04-12 08:50:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,孕妇的这种情况是缺钙的表现,需要补充钙片儿。
      指导意见:
      最好补充药物的钙剂,从食物中也要注意,多摄取含钙丰富的食物,最好药补食补同时进行。
      

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