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2021-09-13 22:49:02 我要投诉
指导意见：
孕妇腿抽筋是因为缺钙，?建议鱼,虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹;金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜;多食含钙食品的同时,应注意多晒太阳,使人体产生维生素D,?以促进钙质的吸收.切勿盲目补钙,以免过量.
2021-09-13 22:57:02 我要投诉
孕妇出现腿抽筋的情况，和缺钙是有一定关系的。但是还有一些情况，可能是和肌肉痉挛有关系，并不一定完全是缺钙引起。是需要合理补钙的，因为孕妇和宝宝都需要大量的钙。
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