指甲坑洼，有竖横，边缘还有黑的东西
健康咨询描述： 指甲坑洼，有竖横，边缘还有黑的东西。这是怎么了？？？请医生看一下
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病情分析：
从图片上看，这就是一种微量元素缺乏的表现，这就是通过生活方面的改变，保证微量元素的补充，
指导意见：
建议平时多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天保证一袋牛奶，每天保证一定的晒太阳时间，促进身体的新陈代谢平衡调理，
这些我都做到了
这就是一个逐步改善的过程，不可能一两天改变，
有没有可能是我微量元素吸收不良？我是比较便秘的
这是长期的生活因素引起，不是一两天的问题，
谢谢医生了
不客气，
病情分析：
你描述的症状考虑是灰指甲引起的，建议去皮肤科就诊，检查后抗真菌对症处理。
指导意见：
建议平时要保持手的清洁卫生，避免接触污物，清淡饮食，多吃含蛋白质维生素高的食物。
以上是对“指甲坑洼，有竖横，边缘还有黑的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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