自己也不重，16岁一百斤不到

      由于目前正是青春期，在青春期的时候每个人看自己都有可能会有一些缺陷的，这个时候是没有太大问题的，并且身体生长的比例也是正常的，所以说这种情况并不需要过于的担心，正常的对待就可以。
      

      您好，很高兴为您解答，如果想要瘦脸的话，可以采用手部按摩或是按摩棒的方式来进行调理，可以从下巴部位向太阳穴位置。慢慢往上提拉皮肤，要经常进行，长期坚持下去，是会有瘦脸效果的。平时饮食也要注意，多吃些水果蔬菜和富含维生素c的食物，少吃些油腻性强的，辛辣的食物
      

      你的情况和描述考虑您有体重超重可能性比较大，需要积极的控制体重，目前减肥最主要是坚持有氧运动，少进食，最主要是少进食热量高的食物！
      
      以上是对“自己也不重，16岁一百斤不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个脸部微胖与您脸型有直接关系的，您可以适当控制饮食看看
      指导意见：
      建议您最好是平时少吃特别油腻和热量高的食物，我不要吃零食，注意多增加一些运动
      

      病情分析：
      你好，根据你所讲的情况。面部显得肥胖，做面部减肥有很多种方法。
      指导意见：
      面部减肥首先通过饮食调节，可以多吃利水的蔬菜，不吃油腻的食物。不吃口香糖。也不吃韧性食物。多运动，通过排汗，燃烧脂肪。沐浴也有瘦脸的作用，可选择纳米汗蒸。面部减肥操。也可用减肥药膏。
      

      病情分析：
      你好！通过你的描述了解到，就是脸胖，肉嘟嘟约，这与遗传也有一定关系。
      指导意见：
      建议：你才16岁还未成年，正处于生长岁育期，这还未定型，只要健康不必在意，成年后为了美观可去正规的专业的医院进行治疗。