腿部以及臀部特别肥胖

      米高，根据你的描述，考虑适当控制饮食和适量运动进行减肥，平时避免高热量饮食，饭后适量进行运动，可以进行骑自行车，跑步等锻炼。

      说的这种体型与家族性遗传性也是有关系的，如果你的父母是这样的体型，那你也不用特殊，得在意的，如果只是你个体发育成这样的话，应该，进行有针对性的减肥，包括各种运动，瑜伽等形式，还有一些体育课，包括一些体育舞蹈也是可以参加的

      病情分析：
      您好，从你的描述来看，这个就提示为梨型的肥胖的，下半身有点胖，这个除了要适当的节制下饮食的摄入量，
      指导意见：
      还需要加强下运动和煅炼才行的，特别是要加强下肢的运动，比如跑步或是打球等，平时不要久坐不动，只有节食和运动结合才能达到减肥的。
      以上是对“腿部以及臀部特别肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是发现自己腿部还有臀部特别的肥胖，不容易减下来
      指导意见：
      这种情况还是建议你平时适当的减少饮食，控制自己的饮食量，然后增加运动量，这样能够有效减肥。