舌苔有些发暗，就清明这两天

      主要考虑是由于吃了辛辣刺激的食物以及饮食不规律引起。胃肠道消化功能紊乱，属于脾胃不和，脾胃虚弱。因此，需要到当地的中医院进行面诊，根据症状舌苔脉象进行诊断后，给予中药进行调理。
      

      病情分析：
      你好，根据描述，考虑脾虚的情况存在的，可能和日常饮食有关系的。
      指导意见：
      建议可以考虑饮食清淡些，避免辛辣，刺激性食物摄入，可以归脾丸或者健脾丸调理一段时间的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这些症状考虑是脾胃不调引起的情况
      指导意见：
      可以服用些参苓白术散治疗看看，平时多锻炼身体，饮食要清淡一点，作息要规律不要熬夜
      
      以上是对“舌苔有些发暗，就清明这两天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这是属于身体的内脏功能变化，多是属于胃热肠热肝胆热导致的症状，所以还是要注意饮食清淡，不要辛辣的食物，不要喝酒，慢慢的调整过来，就会慢慢的消失的，过度的不良习惯会加重肝脏负担，尤其要注意第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔