前几天可能因为运动导致脚面肌肉拉伤

      病情分析：
      你好！根据你所描述的这种身体状况来看，建议这几天还是尽量多注意休息，避免剧烈运动为好。
      指导意见：
      另外可以使用硫酸镁湿热敷来促进恢复的，也是可以多吃点高蛋白食物和新鲜蔬菜水果补充的。
      

      你好，根据你提供的信息看。一般肌肉拉伤需要2-4周会逐步恢复的。如果没有任何明显缓解则建议到医院就诊进一步检查明确诊断及治疗的
      

      你好，根据你的描述，考虑是肌肉拉伤，建议您注意休息，局部进行热敷，按摩，针灸理疗，口服药物，活血止痛胶囊。祝您早日康复。
      
      以上是对“前几天可能因为运动导致脚面肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于肌肉拉伤引起的可能比较大，治疗是需要一个过程的。
      指导意见：
      建议你可以用红花油涂抹局部治疗，再配合服用伤科跌打片或者三七伤药片、氯唑沙宗片来治疗，近期内尽量是多休息。
      

      病情分析：
      你好，看你症状描述，肌肉拉伤，外用药后无缓解，有无肿胀的疼痛感。
      指导意见：
      建议你，超过24小时热敷一下，看看有无缓解，无缓解去医院检查拍片检查一下，对症治疗。